الجمعة، 11 نوفمبر 2011

أفضل النصائح والمشروبات لمقاومة برد الشتاء



 يوجد علاج شافي من الزكام، والمضادات الحيوية لها دور في علاجه لأنه مرض فيروسي، والطريقة التي يتغلب فيها الجسم على الإصابة بالزكام هي المناعة الذاتية التي تتكون بعد التعرض للفيروس بعدة أيام، وهناك بعض الأمور التي يمكن أن يقوم بها المصاب بالزكام خلال هذه الفترة إلى أن يتحسن تماما ويتم شفاؤه، وهذه الأمور هي:

- الراحة في البيت، وخاصة عند ارتفاع درجة الحرارة، ويحتاج المريض عادة لساعات من النوم أكثر من العادة.
- استعمال الباراسيتامول لتسكين الألم وتخفيض الحرارة.
- استنشاق البخار للمساعدة على فتح الأنف المسدود وللتغلب على الاحتقان.
- يمكن استعمال نقط للأنف تحوي محلولاً ملحياً، أو استعمال مضادات الاحتقان الموضعية على شكل قطرات في الأنف. على ألا يزيد استعمالها على ثلاثة أيام منعاً للمضاعفات التي يمكن حدوثها عند استعماله أكثر من ذلك, كما يمكن استعمال عقار السيدوافدرين المضاد للاحتقان عن طريق الفم لمدة ثلاثة أيام.
- الإكثار من شرب السوائل، وخاصة الدافئة والمحلاة بالعسل.
- الامتناع عن التدخين.
- غسل اليدين بشكل متكرر لمنع نقل العدوى للآخرين عند مصافحتهم لأن الفيروس ممكن أن يعلق باليدين بعد تنظيف الأنف وينتقل بعد ذلك للآخرين.


راى اخر

خذ ملعقه عسل وملعقه زيت حبه السوداء وكوب ماء
وضعهن على النار حتى يبدأ التبخر وستنشق البخار
واشرب الباقي بعد ان يبرد


راى اخر

ادهن صدرك بزيت زيتون .. واشرب مغلي البابونج

راى اخر

عصير برتقال مع الليمون مع ملعقة عسل

راى اخر

1- حليب ساخن

2- شوكولا ساخنة

3- شاي ساخن

4- الكاباتشينو

5- اهم شرب الماء الدافئ
و ايضا:1-حليب مع زنجبيل (مفيد جدا للصدر و للوقاية من نزلات البريد و لازالة البلغم)
2-شاي سواء الاخضر او الاسود.... (مهديء )
3-السحلب (معروف بكثرة في فصل الشتاء)....يحتفظ بالحرارة مدة طويلة و يعمل على تدفئة الجسم.
4-الشوكولاته الساخنة ( تعمل على التدفئة )
5- الاعشاب الطبية مثل /الينسون / الميرمية / البابونج ....تعالج اعراض البرد و تعمل على تدفئة الجسم




راى اخر



علاج الكبار بمشروبات دافئه لنزلات البرد 
مشروب الليمون الساخن 
1 عصير ليمونه 
نص ملعقة عسل نحل
1 كوب ماء مغلى 
امزجى عصير الليمون والعسل فى كوب الماء المغلى واتركيه حتى يصبح دافىء واشربيه


مشروب البرتقال والزنجبيل الساخن 
1 عصير حبة برتقاله 
نص ملعقة عسل نحل 
ربع ملعقة زنجبيل (تساعد على التخفيف من احتقان الحلق-الزور)
1 كوب ماء مغلى 
يمزج المكونات جميعا ويشرب دافئا 


.وصفات طبيعيه لعلاج نزلات البرد والانفلونزا


- شرب 3 اكواب من الشاى الكينى cayenne يوميا 


- لتخفيف الالام الجهاز التنفسى 
استنشاق رذاذ زيت الأوكالبتوس Eucalyptus لتخفيف احتقان الجهاز التنفسى العلوى 
وزيت الأوكالبتوس يساعد أيضاً على التخلص من البلغم الذي يتراكم في الرئتين ، ومجاري الجهاز التنفسي ، ولهذا الغرض يمكن إضافة قطرة أو ثلاث قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى الماء المغلي في وعاء واستنشاق البخار المتصاعد منه 


 لتهدئة احتقان الانف (التخفيف من الزكام)اصنعى مشروب من مغلى اوراق البقدونس (انقعى اوراق البقدونس لدقائق فى كوب ماء ساخن ثم يشرب يوميا)


لعلاج مشاكل التنفس والانف المسدوده 
تناولى اطعمه غنيه بالبهارات والتوابل والثوم والاطعمه الحاره او مضغ حبات من القرنفل 


شراب البصل لعلاج الكحه(السعال) اطبخى من 4-5 بصلات مع كوب الا ربع عسل نحل على النار فى وعاء من ساعه الى ساعتين تقريبا ثم يصفى ويشرب دافئا ..


وصفات الاعشاب الطب البديل لعلاج الكحة والبرد


نبات الزعتر وفوائده الطبية في شفاء كثير من الامراض لاسيما مايتعلق بالجهاز التنفسى مثل السعال الديكى والالتهابات الشعبية والربو وفي هذه الحالة يعمل الزعتر على تلين المخاط الشعبي مما يسهل طرده للخارج كما يهدئ الشعب الهوائية ويلطفها. وإن مغلي الزعتر الممزوج بالعسل يعطي نتائج ممتازة في حالة التهابات الشعب التنفسية 


لكل أمراض الصدر والبرد: توضع ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء في إناء به ماء ويوضع على نار حتى يحدث التبخر ويستنشق البخار مع وضع غطاء فوق الرأس ناحية الغطاء للتحكم في عملية الاستنشاق، وذلك قبل النوم يومياً مع شرب مغلي الصعتر الممزوج بطحين الحبة السوداء صباحاً ومساء.
 البصل في علاج الزكام والانفلونزا وذلك بعمل شراب من البصل حيث تقطع البصلة الى حلقات وتوضع في طبق ثم يضاف اليها السكر وتترك لمدة 24ساعة حتى يتم الترشيح ثم يؤخذ من 2الى 5ملاعق من هذا الرشاحة يوم





ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق